11–28 ноября 2025 года, Каннур, Индия
Панчакарма
в Индии
с Марией Зимник
в Индии
с Марией Зимник
Что такое панчакарма?
Панчакарма — древняя аюрведическая система очищения и восстановления тела, ума и энергии.
Она мягко выводит токсины, восстанавливает баланс дош и возвращает чувство внутренней лёгкости.
Этот формат идеально подходит тем, кто хочет не просто отдохнуть, а глубоко перезагрузиться.
Она мягко выводит токсины, восстанавливает баланс дош и возвращает чувство внутренней лёгкости.
Этот формат идеально подходит тем, кто хочет не просто отдохнуть, а глубоко перезагрузиться.
Привет! Меня зовут Мария Зимник, я дипломированный специалист по Аюрведе,
преподаватель и автор трансформационных программ.
Уже 15 лет я изучаю индийскую медицину и помогаю людям проходить панчакарму в Индии.
Я верю, что забота о теле — это путь к ясности ума и любви к себе. Панчакарма — не просто очищение, это перерождение.
преподаватель и автор трансформационных программ.
Уже 15 лет я изучаю индийскую медицину и помогаю людям проходить панчакарму в Индии.
Я верю, что забота о теле — это путь к ясности ума и любви к себе. Панчакарма — не просто очищение, это перерождение.
Ценности программы
- ОсознанностьВсё пространство и процесс выстроены с любовью, вниманием и уважением к телу.
- ЭкологичТолько натуральные препараты, масла и еда, приготовленная по принципам Аюрведы.
- Безопасность и заботаСопровождение опытного специалиста, перевод, поддержка на каждом шаге.
- ГлубинаПараллельно с телесным очищением происходит внутренняя трансформация и эмоциональное освобождение.
- 🌸 СообществоТёплая группа единомышленников, где каждый получает поддержку и принятие.
Программа проходит в клинике Malabar Retreat,
расположенной на территории 5★ отеля Krishna Beach Resort в городе Каннур, штат Керала.
Вас ждут комфортные номера, трёхразовое вегетарианское питание и океан в шаговой доступности.
расположенной на территории 5★ отеля Krishna Beach Resort в городе Каннур, штат Керала.
Вас ждут комфортные номера, трёхразовое вегетарианское питание и океан в шаговой доступности.
Как проходит панчакарма?
1 этап
Дипана-пачана
Подготовка организма
2 этап
Снехапана
Промасливание тела и органов
3 этап
Сведана
Паровые ванны и бани
4 этап
Шодхана
Очищение и детокс
5 этап
Расаяна-чикитса
Восстановление и наполнение
Все назначения делает главный врач клиники.
Мария сопровождает на всех процедурах, следит за динамикой и адаптацией каждого участника.
Мария сопровождает на всех процедурах, следит за динамикой и адаптацией каждого участника.
Распорядок дня
- 7:00Йога или прогулка по джунглям
- 10:00Обход врача с Марией
- 14:00Обед и отдых
- 16:00Процедуры
- 20:00Вечерняя медитация или психотерапия
Что входит в программу
Проживание в 5★ отеле
2–3 аюрведические процедуры в день
Индивидуальные назначения врача
Сопровождение специалиста по Аюрведе
Трёхразовое вегетарианское питание
Ежедневная йога и пранаямы
Групповая гештальт терапия и медитации
Трансфер из аэропорта
Экскурсии и отдых у океана
Отзывы участниц
Это не просто лечение — это путешествие к себе!
После Панчакармы с Машей я почувствовала, что вернулась к жизни!
Мария создает пространство любви, где исцеление происходит естественно.
Чтобы принять участие в ретрите и получить подробную программу, оставьте заявку — и координатор свяжется с вами, чтобы рассказать все детали поездки,
включая бронирование места, визу и логистику.
Как попасть на программу?
Заполните форму и мы с Вами свяжемся